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우울증 개선에 도움이 되는 과학적 방법우울증(Depression)은 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 질환입니다.따라서, 다양한 과학적 방법을 통해 증상을 개선하고 관리할 수 있습니다.다음은 임상적으로 입증된 우울증 개선 방법들입니다.1. 약물 치료 (Pharmacotherapy)1) 항우울제(Antidepressants)선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)대표 약물: 플루옥세틴(프로작), 설트랄린(졸로프트)세로토닌 수치를 높여 기분을 안정시키는 효과.세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI)대표 약물: 벤라팍신(이펙사), 둘록세틴(심발타)세로토닌과 노르에피네프린을 동시에 조절.삼환계 항우울제(TCA) 및 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)부작용이 더 많아 현재는 주로 SSR..

우울증의 원인: 호르몬과 유전적 요인의 영향**우울증(Depression)**은 단일 원인으로 발생하는 질환이 아니며,생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 다인성(multifactorial) 질환입니다.그 중에서도 호르몬 불균형과 유전적 요인은우울증 발병에 중요한 영향을 미치는 요소로 알려져 있습니다.1. 호르몬의 영향1) 신경전달물질의 불균형우울증은 주로 뇌의 화학적 불균형과 관련이 있습니다.특히, 다음과 같은 신경전달물질의 결핍이 우울증과 밀접한 연관이 있습니다:세로토닌(Serotonin):기분 조절, 수면, 식욕에 관여.세로토닌 수치가 낮으면 우울감, 불안, 자살 충동 증가.노르에피네프린(Norepinephrine):스트레스 반응, 각성 상태 조절.결핍 시 무기력, 집중력 저하.도파..