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육포 덕후를 위한 완벽한 간식, 궁육포를 소개합니다!이 포스팅은 쿠팡 파트너스 수익 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. https://youtube.com/shorts/tHqcP6Vhcoo?si=1IyS_fyfTK2nl_TH 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 사랑하게 된 간식, 궁육포 오리지널 280g을 소개해드릴게요. 사실, 육포는 자주 먹던 간식은 아니었는데, 친구가 강력 추천해줘서 한 번 먹어보게 되었답니다! 정말 인생 간식이 될 줄은 몰랐어요. 요즘 제가 다이어트 중이라 간편하게 챙길 수 있는 건강 간식이 필요했어요. 그랬던 중에 궁육포를 만나게 되었답니다!궁육포의 특징은 정말 다양해요. 일단, 촉촉하면서도 쫄깃한 식감이 너무 매력적이에요. 그리고 고소한 맛이 입안 가득..

유튜브 콘텐츠를 쉽고 빠르게 만들어주는 AI 기반 사이트 및 서비스는 최근 크게 발전하여, 기획부터 영상 제작, 편집, 썸네일, 자막, SEO까지 다양한 단계를 자동화하고 있습니다. 아래에 추천할 만한 주요 서비스와 간단한 특징을 정리해 드립니다.1. 필모라 (Filmora)AI 대본 생성, AI 이미지/썸네일 생성, 간편한 동영상 편집 등 초보자도 쉽게 고품질 영상을 만들 수 있는 올인원 툴17.챗GPT 플러그인 연동으로 콘텐츠 기획부터 제작까지 지원.2. Canva (캔바)**무료 동영상 편집기**와 수천 개의 유튜브 템플릿 제공31213.Magic Media 기능으로 AI 동영상 자동 생성 및 썸네일, 채널 아트, 미리보기 디자인 등 지원.스톡 영상, 음악, 애니메이션 등 다양한 리소스를 쉽게 활용..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."에너지소비효율 최고등급(1등급) 가전 10% 환급제도 안내올해 7월 4일부터 정부는 에너지 소비효율 최고등급(주로 1등급) 가전제품을 구매하면, 구매가의 10%(최대 30만 원 한도)를 환급해주는 "으뜸효율 가전제품 환급사업"을 전국민 대상으로 시행 중입니다.주요 내용지원 대상: 전국민(대한민국 국적, 미성년자 제외)지원 기간: 2025년 7월 4일 구매분부터 예산 소진 시까지환급 금액: 제품 구매가의 10% (가구당 최대 30만 원 한도)대상 제품: 11개 가전 품목의 ‘에너지효율 최고등급’ 모델신청 방법: 영수증, 효율등급 라벨 사진 등 서류를 갖춰 지정 온라인 사이트로 신청11개 환급 대상 품목품목환급 기준 등..

'내로남불' 현상은 정신분석학적 관점에서 다양한 심리 기제로 설명될 수 있습니다. 단순히 이기적인 태도를 넘어, 인간이 자신을 보호하고 자존감을 유지하려는 무의식적인 노력의 결과로 볼 수 있죠.1. 방어 기제 (Defense Mechanisms)내로남불은 특정 방어 기제들이 작동하여 나타나는 경우가 많습니다. 방어 기제는 자아가 불안이나 위협으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략이에요.합리화 (Rationalization): 자신의 행동이나 생각에 대해 그럴듯한 이유를 들어 정당화하는 것입니다. 자신이 잘못했을 때는 '어쩔 수 없는 상황이었다', '나는 최선을 다했다' 등으로 합리화하고, 남이 같은 잘못을 하면 '게으르다', '무능하다' 등으로 비난하는 식이죠. 이는 자신의 행동..

자존감이란 무엇인가?**자존감(Self-Esteem)**은 자기 자신을 가치 있고 소중한 존재로 여기며, 스스로 능력이 있다고 믿는 마음이에요. 쉽게 말해, '나는 괜찮은 사람이야', '나는 사랑받을 자격이 있어', '나는 무언가를 해낼 수 있어'라고 느끼는 자기 확신이자 자기 존중의 태도입니다.자존감은 자신감이나 자존심과는 조금 달라요:자신감: 특정 능력이나 상황에서 '내가 잘할 수 있다'고 믿는 마음이에요. 예를 들어, "나는 발표를 잘할 자신이 있어"와 같이 특정 영역에 국한됩니다.자존심: 남에게 지기 싫어하고, 자신의 품위를 지키려는 마음이에요. 비교 우위에 있을 때 잘 드러나며, 때로는 다른 사람을 깎아내리면서 자신을 높이려는 형태로 나타나기도 해요.반면 자존감은 외부의 조건이나 타인의 평가에 ..

업무와 자아 동일시 현상이 발생하는 이유업무와 자아를 동일시하는 현상은 다음과 같은 다양한 심리적, 사회적 요인으로 인해 발생합니다.자아 가치 증명의 수단: 현대 사회에서 직업과 업무 성과는 개인의 가치를 증명하는 중요한 척도로 여겨지는 경향이 강해요. 특히 성취 지향적인 사회 분위기 속에서는 업무에서 인정받는 것이 곧 유능하고 가치 있는 사람이라는 자기 인식을 형성하는 데 큰 영향을 미칩니다. 어릴 때부터 "공부 잘해야 착한 아이"라는 식의 조건부적인 칭찬을 받으며 자랐다면, 성인이 되어서도 "일을 잘해야 인정받는 사람"이라고 생각하기 쉬워요.낮은 자존감과 불안정성: 기본적으로 자존감이 취약하거나 불안정한 사람일수록 업무 성과를 통해 자신의 가치를 확인하려는 경향이 커져요. 내면의 불안감을 외부의 성공..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 아치(ARCH) 신발 깔창과 오다리 교정 효과아치 깔창의 원리와 일반적 효과**아치 신발 깔창**은 발의 아치(발바닥의 곡선 구조)를 지지해 체중 분산, 피로 완화, 보행 균형 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다.발의 구조가 바르게 잡히면 발목, 무릎, 골반, 척추까지 자세에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다1.오다리(내반슬) 교정에 대한 실제 효과아치 깔창만으로 오다리(내반슬) 자체를 근본적으로 교정하는 것은 어렵습니다.이미 성장이 끝난 성인의 경우, 깔창을 통해 뼈의 구조 자체를 변화시키는 것은 매우 제한적입니다23.다만, 체중이 바깥쪽으로 쏠리는 보행 습관을 일부 완화하고, 발 정렬/부하 분산을 개선하여, 통증..

PixVerse.ai란 무엇인가?**PixVerse.ai**는 AI 기술을 활용해 텍스트 입력 또는 이미지만으로 누구나 손쉽게 동영상을 생성할 수 있는 온라인 AI 비디오 생성 플랫폼입니다. 복잡한 영상 편집 기술 없이, 몇 번의 클릭만으로 창의적이고 눈길을 끄는 동영상을 만들 수 있어 전 세계적으로 많은 크리에이터와 SNS 유저들 사이에서 인기를 끌고 있습니다123.주요 기능 및 특징텍스트→비디오텍스트 프롬프트(설명)를 입력하면 AI가 해당 내용을 바탕으로 영상 장면을 자동 생성합니다.이미지→비디오사진, 셀카, 그림 등 정적인 이미지를 업로드하면 AI가 생동감 있는 애니메이션 비디오로 변환해줍니다.비디오 확장/스타일 변화처음과 마지막 프레임을 지정하거나 특정 스타일 효과(예: 애니메이션, SF, 예술적..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 기다리셨던 갤럭시 Z 플립 7 사전예약 소식을 전해드리려고 합니다. 최신 플립폰을 가장 먼저 만나볼 수 있는 기회, 그리고 다양한 사전예약 혜택까지 한 번에 정리해드릴게요. 갤럭시 Z 플립 7 사전예약, 왜 해야 할까요?갤럭시 Z 플립 7은 혁신적인 디자인과 강력한 성능으로 매번 큰 관심을 받고 있는데요. 이번에도 역시 사전예약 기간 동안만 누릴 수 있는 특별한 혜택이 준비되어 있습니다. 출시와 동시에 빠르게 제품을 받아보고, 추가 혜택까지 챙길 수 있는 절호의 찬스입니다. 사전예약 기간 및 일정사전예약 기간: 2025년 7월 15일(화) ~ 7월 21일(월)개통 시작: 2025년 ..

회피형 애착의 특징, 장단점 및 사회적/성격적 측면회피형 애착은 친밀감을 불편하게 느끼고 독립성을 중요하게 생각하는 유형이라고 말씀드렸죠. 이러한 성향은 장점과 단점을 동시에 가질 수 있어요.1. 회피형 애착의 장점:높은 독립심과 자율성: 스스로 문제를 해결하고, 타인에게 의지하지 않으려는 경향이 강해요. 이는 위기 상황에서 침착하게 대처하고 혼자서도 잘 해내는 능력으로 이어질 수 있어요.객관적이고 합리적인 사고: 감정에 휩쓸리지 않고 상황을 냉철하게 분석하려는 경향이 있어, 중요한 결정을 내릴 때 도움이 될 수 있어요.개인의 시간과 공간 존중: 자신만의 시간과 공간을 중요하게 여기고, 타인의 독립성도 존중하기 때문에 상대방에게 부담을 주지 않을 수 있어요.자기 관리 능력: 감정적으로 의존하지 않으려 하..