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1. 서울구치소 식단의 특징1) 칼로리 조절하루 평균 2,000~2,300kcal 제공 (성인 남성 기준).이는 일반적인 성인 남성의 권장 칼로리에 비해 다소 낮은 편으로,활동량이 제한된 구치소 생활에서 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다.2) 균형 잡힌 영양소 비율탄수화물: 쌀밥, 잡곡밥 등 복합 탄수화물 위주로 제공.혈당 상승이 완만해 지속적인 에너지 공급.단백질: 두부, 계란, 닭고기, 생선 등 저지방 고단백 식품 포함.근육 유지와 포만감 증가에 도움.지방: 튀김류나 기름진 음식은 제한적으로 제공.저지방 식단으로 체중 관리에 유리.섬유소: 김치, 나물류, 국 등 채소와 발효식품 위주.소화 건강과 배변 활동 촉진.2. 구치소 식단의 다이어트 효과1) 저칼로리 식사로 인한 체중 감소고열량 간식과 외식..

개혁신당의 허은아 대표와 이준석 의원 간의 갈등은 주로 당내 인사권 행사와 당 운영 방향에 대한 이견에서 비롯되었습니다.1. 인사권 행사와 갈등의 발단사무총장 경질 문제: 허은아 대표는 2024년 12월 김철근 전 사무총장을 경질했습니다. 이준석 의원은 김 전 사무총장과 가까운 사이로 알려져 있어, 이 결정이 두 사람 사이의 갈등을 촉발했습니다.yna.co.kr2. 당 운영 방향에 대한 이견'상왕정치' 발언: 허은아 대표는 이준석 의원이 당무에 과도하게 개입한다고 비판하며, 이를 '상왕정치'라고 표현했습니다. 이에 대해 이준석 의원은 허 대표의 주장을 '망상'이라고 반박하며, 서로의 의견 차이가 공개적으로 드러났습니다.imnews.imbc.com3. 당내 권력 투쟁과 결과지도부 내홍과 대표 퇴진: 이러한..

트럼프 행정부의 캐나다에 대한 25% 관세 부과: 이유와 의도 분석트럼프 행정부가 캐나다에 25% 보편 관세를 부과한 결정은단순한 무역 정책을 넘어선 경제적·정치적 전략으로 해석할 수 있습니다.캐나다는 미국의 최우방국임에도 불구하고 이러한 조치가 취해진 배경에는국내 정치적 이익, 무역 불균형 해소, 그리고 전략적 압박을 통한재협상 유도 등의 이유가 복합적으로 작용하고 있습니다.1. 배경: 트럼프 행정부의 무역 정책 기조1) '미국 우선주의(America First)' 정책도널드 트럼프 대통령은 취임 이후**'미국 우선주의(America First)'**를 내세우며**보호무역주의(Protectionism)**를 강화했습니다.이는 자국 산업 보호, 무역 적자 해소,국내 일자리 창출을 목표로,전통적 동맹국에도..

을사늑약(乙巳勒約, 1905): 조선 외교권 박탈의 불법 조약**을사늑약(乙巳勒約)**은 1905년 11월 17일,일본 제국이 **조선(대한제국)**의 외교권을 강제로 박탈한 조약입니다.이 조약으로 조선은 외교적 자주권을 상실하고,사실상 일본의 보호국으로 전락하게 되었습니다.**"늑약(勒約)"**이라는 표현은 강제로 체결된 조약이라는 의미로,을사늑약이 일본의 무력과 협박 아래 강제로 체결되었음을 나타냅니다.이 조약은 조선 국민과 국제 사회에서 불법 조약으로 간주되며,**한일병합(1910)**으로 이어지는 침탈의 출발점이 되었습니다.1. 을사늑약의 배경1) 동아시아 정세 변화청일전쟁(1894-1895) 이후, 일본은 청나라를 꺾고조선에서의 영향력을 확대했습니다.그러나 러시아가 조선과 만주 지역에 진출하면서..

극좌와 극우의 뇌과학적 차이 분석극좌와 극우는 정치적 이념의 양 극단을 대표하며, 일반적인 진보(좌파)와 보수(우파)보다 훨씬 더 강한 신념과 극단적인 태도를 보인다. 이러한 극단적 성향은 단순한 정치적 입장이 아니라 뇌의 구조적, 기능적 차이와도 관련이 있다는 연구들이 있다.1. 극좌와 극우의 공통점: 극단적 신념과 확증 편향극좌와 극우는 정치적 이념이 정반대인 것처럼 보이지만, 뇌과학적으로는 몇 가지 공통점을 가진다.1) 확증 편향(Confirmation Bias)이 강함자신의 신념을 강화하는 정보만 받아들이고, 반대되는 정보는 무시하는 경향이 강하다.극좌는 자본주의와 보수적 질서를 적대시하며, 극우는 다문화와 진보적 가치를 거부한다.즉, 극단적인 이념에 빠진 사람들은 자신이 믿고 싶은 정보만 받아들..

HID(Higher Intelligence Department)는 한국전쟁 당시 창설된 대한민국의 비밀 첩보부대로, 주로 북파공작원들을 양성하고 북한 지역에서 첩보 수집, 요인 암살, 시설 파괴 등의 임무를 수행했습니다.  주요 활동 및 훈련:공수 및 유격 훈련: 공수 강하와 유격 전술을 숙달하여 적 후방에 침투하는 능력을 배양했습니다.폭파 및 파괴 공작: 중요 시설이나 교량 등을 폭파하는 기술을 익혀 북한의 군사 및 산업 인프라를 교란했습니다.도피 및 탈출 기술: 적지에서 임무 수행 후 안전하게 복귀하기 위한 도피 및 탈출 기술을 연마했습니다.언어 및 문화 교육: 북한 지역에서의 활동을 위해 북한 사투리와 문화를 학습하여 현지인으로 위장할 수 있는 능력을 갖추었습니다.부대의 경쟁력 및 전투력:HID는 ..