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나이가 들면서 관계와 성숙도의 변화인간관계는 나이가 들면서 다양한 방식으로 변화합니다. 이는 사회적 역할의 변화, 경험의 축적, 가치관의 성숙 등과 밀접한 관련이 있습니다. 또한, 심리학적으로 볼 때 나이가 들수록 감정 조절 능력이 향상되고, 인간관계에서 우선순위가 달라지며, 관계의 질이 더 중요한 요소가 됩니다.1. 연령별 인간관계의 변화(1) 청소년기 (~20대 초반) – 관계의 확장기✔ 친구 중심의 관계 형성 (소속감 중시)✔ 넓은 인간관계 유지 (다양한 사람들과 교류)✔ 정체성 확립 과정에서 갈등이 많을 수 있음✔ 관계에서 인정받고 싶은 욕구 강함➡ 관계의 수(양)가 중요한 시기이며, 또래 집단과의 관계가 자기 정체성 형성에 큰 영향을 줌.(2) 20~30대 – 관계의 선택과 정리✔ 학업, 직장,..

피해야 할 관계 vs 유지해야 할 관계의 특징 정리인간관계는 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에, 어떤 관계를 피하고 어떤 관계를 유지해야 하는지 아는 것이 중요합니다.건강한 관계는 정신적 안정과 성장에 도움이 되지만, 유해한 관계는 감정적 스트레스와 에너지를 소모시킵니다.1. 피해야 할 관계의 특징→ 정신적, 감정적 스트레스를 유발하는 관계(1) 에너지를 빼앗는 관계 (소위 '에너미, Energy Vampire')• 항상 부정적이거나 불평이 많음• 만나고 나면 기분이 다운되거나 피곤해짐• 상대방의 감정 쓰레기통이 되는 경우→ 대처법: 거리를 두고 필요 이상 감정적으로 개입하지 않기(2) 일방적인 관계 (Give & Take 불균형)• 한쪽만 배려하고 노력하며, 상대방은 받기만 함• 상대방이 필요할 때만..